Después de año de combinar tres deportes

Después de un año para cumplir mi sueño triatlon estos son los resultados 

Por qué corremos

Entrenamientos para cumplir el sueño triatlon

Sigo entrenando para cumplí el sueño de participar en un triatlón, espero empezar con participar en un promocional y después en un sprint

10k en la novena maratón de Guayaquil

El 6 de octubre se realizo la

Novena maratón de guayaquil, en la cual yo sólo fui por 10km, por un minuto y no pude igualar la marca de otras competencias hize 1h 01min, pero bueno fue uno de los objetivos alcanzados. 

En el recorrido no hubieron puentes pero si hubo un túnel de 50mts .

Como siempre la acogida fue mayoritaria y los participantes gustaron de correr por las calles del gran guayaqui. 

Complete mi tercera media maratón en Guayaquil

Este domingo 7 de julio completé mi tercera media maratón, con esto cumplí tres años en el deporte del running, y además de tres años de dejar de fumar y dejar el alcohol.

No hize mi mejor tiempo ya que la termine con 2h 43min, fue a un paso suave para resistir toda la carrera.

Mientras corría llegaban pensamientos a mi cabeza que me decían, que haces aquí, no lo vas a cumplir, coge un taxi, etc. Pero mi determinación de llegar fue más fuerte y lo logre. 

Espero seguir en este deporte y alcanzar nuevas metas

5k en Quevedo organizada por la policía nacional

El domingo se cumplió otra carrera, esta vez fue en Quevedo Ecuador, fue organizada por la policía nacional con el propósito una campaña para el no uso de drogas. 

Falto un poco más de información y organización, pero es una buena iniciativa. 

En lo personal mejore mi tiempo, baje a 28 mi en los 5km, es la segunda vez que obtengo ese tiempo.

Seguimos entrenando y recuerden que el deporte es vida y salud. 

5k Expofitness Salinas, Chocolatera, Ecuador

Esta vez estuvimos en Salinas la chocolatera por las 5Km que organizaba ExpoFitness, era una carrera noctura, estuvo realmente retador  por la obscuridad y la pendiente que estaba rompe corazones.

Nos entregaron linternas de manos libres y eso hizo que la carrera se viera y sintiera increíble.

Mi tiempo fue bueno para considerar el terreno.

Sueño triatlón 2

Sueño triatlón

Próximo reto es un triatlon promocional

Este año 2013 mi próximo reto es un triatlon promocional en julio, estoy entrenando para eso, pero primero pasare por las pruebas medicas normales.