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Si lo sueñas lo consigues

miércoles, 27 de junio de 2012

MEDIA MARATON DE GUAYAQUIL



Este es el recorrido de la Media Maraton de Guayaquil que se realizarà el 1 de julio del 2012, bueno ya estoy entrenado para hacer los 21km pero confieso que estoy muy nervioso, mi meta es terminarla con buen fisico y el tiempo estimado sera 2 h 30min.

Les contare como me fue

viernes, 1 de junio de 2012

Entrenando para la media Marathon de Guayaquil

Ayer hize 51 min de nado mas o menos fueron unos 850 metros.

El dia de hoy hize 15 km con un pace de 7 min/km en zona verde, creo que voy bien y estoy planeando la estrategia para la media marathon de Guayaquil.